Creo que, en ocasiones, la vida puede hacernos sentir estancados, abrumados o desconectados. Ya sea que estés adaptándote a la vida después de la universidad, enfrentando cambios en tu carrera profesional, atravesando dificultades en tus relaciones o simplemente tratando de descubrir cuál es el siguiente paso, puede ser difícil saber por dónde empezar. La terapia puede ser un espacio para hacer una pausa, comprender mejor lo que estás viviendo y sentirte escuchado sin temor a ser juzgado.

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Mi objetivo es crear un ambiente seguro y abierto donde puedas expresarte libremente, sentir que realmente te escuchan y comenzar a recuperar tu confianza y estabilidad emocional. Ofrezco terapia compasiva y centrada en las necesidades de cada persona para adolescentes, estudiantes universitarios y adultos. Ya sea que estés atravesando cambios importantes en tu vida, dificultades en tus relaciones o patrones de evitación, estoy aquí para brindarte un espacio seguro y libre de juicios donde puedas explorar tus pensamientos, encontrar claridad y fortalecer tu capacidad para afrontar los desafíos de la vida.

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Obtuve mi maestría en Consejería Clínica de Salud Mental en Liberty University. Mi experiencia profesional incluye el trabajo con clientes en la práctica privada, así como en programas de atención de mayor intensidad, incluyendo programas de hospitalización parcial (PHP) y programas intensivos ambulatorios (IOP).

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Mi enfoque terapéutico es cálido, colaborativo y centrado en la persona. Mi intención es acompañarte desde el punto en el que te encuentras, ayudándote a explorar tus pensamientos y emociones, identificar patrones y desarrollar estrategias que te permitan avanzar con mayor claridad y propósito. Integro técnicas de la terapia centrada en la persona, la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctico-conductual (TDC) y la terapia breve centrada en soluciones, adaptando nuestro trabajo a tus necesidades y objetivos personales.

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No tienes que tener todo resuelto antes de comenzar terapia. A veces, lo único que necesitas es un espacio donde dar el primer paso.